|
Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne, Kempisty-Jeznach Ewa
Prószyński Media, 2021
Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając -
jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I
odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji.
Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie
występuje.
Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim
ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek
współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest
cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się
chorobami psychosomatycznymi i
autoimmunologicznymi.
Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie,
otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka
nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak
wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że
staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i
fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach
pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają
mikroflorę jelitową.
Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na
działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu
zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska
naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy
na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie. Autorka opisuje na
przykładach swoich pacjentów codzienną pracę współczesnego lekarza
skonfrontowanego z nowym rodzajem chorób, zwanych
psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazując,
jak za różnymi objawami ciała pacjentów nie skrywa się choroba
organiczna, tylko głośny krzyk duszy człowieka.
Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce zrozumieć, jak
działa jego ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć
pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia
tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół
wypalenia, a nawet depresja.
Gorąco polecam książkę Ewy Kempisty-Jeznach, gdyż jest to pierwsza
książka na polskim rynku sięgająca po całkiem nowy i niezwykle
aktualny temat w medycynie, jakim są choroby psychosomatyczne.
?Autorka pokazuje, że mózg człowieka daje sobie radę z wyzwaniami
współczesnych czasów, ale ciało protestuje pod postacią chorób
psychosomatycznych. To bardzo ważna książka dla współczesnego
człowieka. Z zaciekawieniem czytałam, jak dr Ewa tłumaczy w
przystępny sposób szereg niezrozumiałych dla pacjentów objawów,
poszerzając naszą wiedzę o sposoby zapobiegania i walki z tymi
dolegliwościami.
Agata Młynarska,
dziennikarka, producentka, konferansjerka,
prezenterka telewizyjna, aktorka i polonistka.
|
